コンテンツ お釈迦様はどんな人？仏教はどんな教え？仏教の基礎を解説します－ブッダの心理学1
仏教を説いた人といえば、お釈迦様（＝ブッダ）ですね。 お釈迦様は紀元前5世紀ごろに活躍したインドの人です。 お釈迦様とはそもそもどんな人なのか？ 仏教は何を教え...
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ブッダとアドラー心理学 他人から認めてもらえない…アドラー心理学にみる、承認欲求の不満の解消法
『嫌われる勇気』がベストセラーとなり、それがきっかけで「承認欲求」という言葉を耳にすることも多くなったと思います。 承認欲求とは、他人から「ほめられたい、よく思...
コンテンツ 1/13(土)レポート あらゆる問題の原因である「箱」とは？－箱の心理学に学ぶ 人間関係の悩み解決のメソッド1
ワークショップ主催の みなみ です。 今回の心理学勉強会には、初めての方３名を含む、９名の方にご参加いただきました＾＾ 参加された方同士のディスカッションもとて...
ブッダとアドラー心理学 ありのままの自分を受け入れるには？アドラー心理学から知る”自己受容”の方法
「自分のここがイヤで仕方ない」 「自己評価が低くて、何事にも自信が持てない」 と、自分のことが好きになれなくて悩んでいる方は多いのではないでしょうか。 自己評価...
ブッダとアドラー心理学 失敗を怖れる人と怖れない人の決定的な違いは？アドラー心理学にみる「失敗する勇気」
「失敗して、恥ずかしい思いはしたくない」 「失敗が恐くて挑戦できない」 などの失敗への恐怖は、どなたにでもあると思います。 しかし失敗を恐れてチャレンジしなけれ...
コンテンツ 1/8(月)レポート 目指すべき“他者志向性”のギバーとは－行動心理学とブッダから学ぶ GIVEの精神1
ワークショップ主催の みなみ です。 今回のワークショップには、初めての方5名を含む、11名の方にご参加いただきました☆ 休日のお昼ということもあってか、たくさ...
ブッダとアドラー心理学 「あなたは◯◯だ」と決めつける人にイラッ！アドラー心理学にみる、他人の評価への対処法
「あなたは◯◯だ」 と人からイメージを押し付けられて、イヤな思いをしたことはないでしょうか？ 「もう先輩なんだから、入社◯年目なんだから」 「男なんだから、女な...
ブッダとアドラー心理学 アドラーがトラウマを否定した理由は？自らを決定するのはトラウマではなく“意味づけ”
アドラー心理学は、「“常識へのアンチテーゼ”の側面もある」といわれています。 常識だと思っていたことは、実は、幸せな人生を送る上で障害になっている、だからその考...
ブッダとアドラー心理学 アドラー心理学の内容を一言でいうと？キーワードは「“人間知”の心理学」
「アドラー心理学には何が教えられていますか？」 と質問をされたら、どう堪えるでしょうか。 アドラー心理学関連の本を読んだことがある方も、なかなか答えづらいかもし...
ブッダとアドラー心理学 対人関係のトラブルを避ける！アドラー心理学にみる、承認欲求との適切な向き合い方
「私はこんなにがんばっているのに、尽くしているのに、どうしてわかってくれないの？！」と、相手を責めることはないでしょうか。 自分のがんばりは相手に認めてほしいも...