執着

コンテンツ

“見返りを求める心”(承認欲求)への対処法は?仏教で説かれる「人間の本質」を知る

人に親切をしたのに、お礼がなかったり、自分のがんばりを認めてもらえなかったりすると、イライラしたり、つらくなったりしますよね。 そんなイライラの悩みを解消...
コンテンツ

お礼がないときのイライラを解消する!アドラー心理学から学ぶ、“見返りを求める心”(承認欲求)への対処法

人にせっかく親切をしたのに、思ったとおりのお礼がなくてイライラしたことはないでしょうか。 「上司から頼まれた仕事を終わらせたのに…」 「部下の頼み事を聞...
コンテンツ

アドラー心理学とブッダから学ぶ、ギスギスした人間関係を変える必須条件

他者と言い争いになったり、口には出さなくてもギスギスした関係になったりして悩むことはないでしょうか? そんな人間関係のあり方を変える方法を、アドラー心理学...