コンテンツ 4/25(木)レポート 幸福感を高めるには？ポジティブな感情が生じやすい環境整備の仕方－ブッダとポジティブ心理学から学ぶ「幸福優位 ７つの法則」5
勉強会主催の みなみ です。 急に気温が上がり、湿度も異様に上がりましたね。 不安定な天候が続いて、周りで体調を崩す方も増えています。体調管理により気を張ってい...
ポジティブ感情
コンテンツ コンテンツ 3/28(木)レポート 幸福感を高めるには“意識して”親切をする－ブッダとポジティブ心理学から学ぶ「幸福優位 ７つの法則」4
勉強会主催の みなみ です。 今回の勉強会には初めての方２名を含む、５名の方にご参加いただきました。 来月から新社会人となる人、 これから就活にさしかかる大学生...
コンテンツ 2/21(木)レポート マインドフルネスに大きな効果が？幸福優位性を発揮する方法－ブッダとポジティブ心理学から学ぶ「幸福優位 ７つの法則」3
勉強会主催の みなみ です。 今回の勉強会には初めての方３名を含む、10名の方にご参加いただきました。 平日のワークショップながら、多くの方にご参加いただき、嬉...
コンテンツ 簡単にできる！ポジティビティ比を高める３つの方法－ブッダとポジティブ心理学に学ぶ“3:1の法則”9
勉強会主催の みなみ です。 『ポジティブな人だけがうまくいく“3:1の法則”』を通して、心理学の新しい分野である「ポジティブ心理学」について続けてお話ししてい...
コンテンツ ポジティブ感情を増やす代表的な２つの方法－ブッダとポジティブ心理学に学ぶ“3:1の法則”8
勉強会主催の みなみ です。 『ポジティブな人だけがうまくいく“3:1の法則”』を通して、心理学の新しい分野である「ポジティブ心理学」について続けてお話ししてい...
コンテンツ 誤った認知を断ち切り、ネガティブな感情を抑える！反論するときの３つの重要なポイント－ブッダとポジティブ心理学に学ぶ“３：１の法則”7
勉強会主催の みなみ です。 『ポジティブな人だけがうまくいく“３：１の法則”』を通して、心理学の新しい分野である「ポジティブ心理学」について続けてお話ししてい...
コンテンツ ネガティブな感情をコントロールするには？認知行動療法の実践法－ブッダとポジティブ心理学に学ぶ“3:1の法則”6
勉強会主催の みなみ です。 『ポジティブな人だけがうまくいく“３：１の法則”』を通して、心理学の新しい分野である「ポジティブ心理学」について続けてお話ししてい...
コンテンツ 過剰なネガティブ感情を減らす「ABC方式による認知行動療法」－ブッダとポジティブ心理学に学ぶ“3:1の法則”5
勉強会主催の みなみ です。 『ポジティブな人だけがうまくいく“3:1の法則”』を通して、心理学の新しい分野である「ポジティブ心理学」について続けてお話ししてい...
コンテンツ あなたのポジティビティ比は？繁栄か沈滞かを分ける重要な法則－ブッダとポジティブ心理学に学ぶ“3:1の法則”4
勉強会主催の みなみ です。 『ポジティブな人だけがうまくいく“3:1の法則”』を通して、心理学の新しい分野である「ポジティブ心理学」について続けてお話ししてい...
コンテンツ 12/21(木)レポート 幸福な人こそ成功している？幸福感がもたらす素晴らしい恩恵－ブッダとポジティブ心理学から学ぶ「幸福優位 ７つの法則」2
勉強会主催の みなみ です。 今回の勉強会には初めての方２名を含む、８名の方にご参加いただきました。 今回は、約３カ月ぶりにワークショップに来られた方がいらっし...