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幸せになれる行動習慣「感謝の気持ちを表す」その効果と注意点、誰でもできる方法とは-ポジティブ心理学に学ぶ “幸せがずっと続く”6つの行動習慣4

勉強会主催の みなみ です。 ポジティブ心理学について解説された『幸せがずっと続く12の行動習慣』を通して、 どうすれば幸福感が長続きするのか ...
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幸せになるための最大の鍵とは?お金、名声、地位でもなく「日々の意図的な行動」-ポジティブ心理学に学ぶ “幸せがずっと続く”6つの行動習慣3

勉強会主催の みなみ です。 ポジティブ心理学について解説された『幸せがずっと続く12の行動習慣』を通して、 どうすれば幸福感が長続きするのか ...
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3/15(日)レポート 誤った信念(ベイシック・ミステイクス)の特徴とは?(誇張、見落とし)-アドラー心理学に学ぶ“認知のゆがみ”の改善法4

勉強会主催の みなみ です。 今回のワークショップには初めての方3名を含む、7名の方にご参加いただきました。 新型コロナウイルスの影響もあるなかです...
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3/7(土)レポート 即実践できる!勇気づけのテクニック(貢献への注目、過程の重視)-アドラー心理学に学ぶ 良好な人間関係を築く 勇気づけの方法8

勉強会主催の みなみ です。 今回のワークショップには、初めての方お2人を含む、8名の方にご参加いただきました^^ コロナウイルスの影響が心配されま...
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3/7(土)レポート アドラー心理学にみる、ライフスタイルの4つの領域-アドラー心理学に学ぶ 人生を好転させる“ライフスタイルの再選択”4

勉強会主催の ゆう です。 今回のワークショップには初めての方3名を含む、7名の方にご参加いただきました^^ 今回も新型コロナウイルスの影響が心配さ...
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3/5(木)レポート 低い自己評価に至るプロセス、ますます自己評価が低くなるメカニズムとは?|生きづらさを解消する 自己評価メソッド4

勉強会主催の南です。 今回のワークショップには、初めての方3名を含む、5名の方にご参加いただきました💡 新型コロナウイルスの影響もと...
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2/15(土)レポート 責任を引き受け“反論する勇気”を持つ方法-アドラー心理学から知る、即実践的 悩みの解決法12

勉強会主催の みなみ です。 今回のワークショップには初めての方5名を含む、10名の方にご参加いただきました。 初めての方も多く来られて新たな交流の...
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2/11(火・祝)レポート なぜ“人生は苦なり”と断言されるのか?「四門出遊」から知る人生の真理-ブッダと行動心理学から学ぶ レジリエンスの鍛え方9

勉強会主催の みなみ です。 今回は、初めてのお1人を含む、5名の方にご参加いただきました。 今回は、約1年ぶりにご参加いただいた方がお2人おられ、...
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2/2(日)レポート 上司に言いたいことが言えない理由とは?アドラー心理学にみる、正当化のメカニズム-即実践的 悩みの解決法11

勉強会主催の みなみ です。 今回の勉強会には、初めての方4名を含む、11名の方にご参加いただきました。 多くの方にご参加いただき、ディスカッション...
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2/1(土)レポート 「親切をしたときは3つのものを忘れなさい」仏教で勧められる対人関係のあり方-アドラー心理学に学ぶ 承認欲求との向き合い方8

勉強会主催の みなみ です。 今回のワークショップには初めての方お2人を含む、7名の方にご参加いただきました。 初めての方との交流もあり、2回目のご...