課題の分離

「私はこんなにがんばっているのに、尽くしているのに、どうしてわかってくれないの？！」と、相手を責めることはないでしょうか。自分のがんばりは相手に認めてほしいもの...

人生にはどうしても悩み、苦しみがつきものですね。そもそも人間は、どうして悩むのでしょうか。アドラー心理学では、「ある目的のために人間は悩みを使っている」といわれ...