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ブッダとアドラー心理学

性格を変えるには?アドラー心理学から知る「性格を変える勇気」を得る2ステップ

性格について悩まれている方はとても多いと思います。 もし性格が変えられる方法があるなら、ぜひ知っておきたいですよね。 アドラー心理学では、性格のことをライフスタ...
ブッダとアドラー心理学

性格は変えられる?アドラー心理学にみる、性格を変える方法

アドラー心理学といえば、性格のことがよく取り上げられています。 その自分の性格に悩んだことがない、という方はかなり少数だと思います。 「自分は暗い性格で、友人が...