コンテンツ もっと幸福感が高まる、３つの「親切の正しいやり方」とは－ポジティブ心理学に学ぶ “幸せがずっと続く”６つの行動習慣7
勉強会主催の みなみ です。 ポジティブ心理学について解説された『幸せがずっと続く12の行動習慣』を通して、 どうすれば幸福感が長続きするのか 長期的な幸福感を...
親切
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ブッダとアドラー心理学 2/1(土)レポート 「親切をしたときは３つのものを忘れなさい」仏教で勧められる対人関係のあり方－アドラー心理学に学ぶ 承認欲求との向き合い方8
勉強会主催の みなみ です。 今回のワークショップには初めての方お２人を含む、７名の方にご参加いただきました。 初めての方との交流もあり、２回目のご参加の方、長...
コンテンツ 4/27(土)レポート 与えるべき本当の相手とは？仏教で説かれる「三田・三福田」の意味－ブッダと行動心理学に学ぶ GIVEの精神17
勉強会主催の みなみ です。 最近、暖かくなったと思ったら、今日は冷え込みましたね。冷たい雨も降りましたので、体調にはくれぐれもお気をつけください。 天候不順の...
コンテンツ 簡単にできる！ポジティビティ比を高める３つの方法－ブッダとポジティブ心理学に学ぶ“3:1の法則”9
勉強会主催の みなみ です。 『ポジティブな人だけがうまくいく“3:1の法則”』を通して、心理学の新しい分野である「ポジティブ心理学」について続けてお話ししてい...
ブッダとアドラー心理学 元手なし！誰でもできる、仏教で説かれる７つの他者貢献とは？
アドラー心理学では、他者貢献感を持つことが進められています。 他者貢献感とは「私は他人の役に立てている」と感じている状態のことです。 アドラーが 自分に価値があ...
ブッダとアドラー心理学 アドラー心理学にみる、他者を“敵”ではなく“仲間”とみなす方法
「他者が自分の思い通りに動いてくれれば、こんなにヤキモキしなくてすむのに…」 このような思いを、毎日のように抱えられている方もいるかもしれません。 思うようにな...