ネガティブ感情

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4/25(木)レポート 幸福感を高めるには?ポジティブな感情が生じやすい環境整備の仕方-ブッダとポジティブ心理学から学ぶ「幸福優位 7つの法則」5

勉強会主催の みなみ です。 急に気温が上がり、湿度も異様に上がりましたね。 不安定な天候が続いて、周りで体調を崩す方も増えています。体調管理により気を張ってい...
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誤った認知を断ち切り、ネガティブな感情を抑える!反論するときの3つの重要なポイント-ブッダとポジティブ心理学に学ぶ“3:1の法則”7

勉強会主催の みなみ です。 『ポジティブな人だけがうまくいく“3:1の法則”』を通して、心理学の新しい分野である「ポジティブ心理学」について続けてお話ししてい...
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ネガティブな感情をコントロールするには?認知行動療法の実践法-ブッダとポジティブ心理学に学ぶ“3:1の法則”6

勉強会主催の みなみ です。 『ポジティブな人だけがうまくいく“3:1の法則”』を通して、心理学の新しい分野である「ポジティブ心理学」について続けてお話ししてい...