コンテンツ 3/5(木)レポート 低い自己評価の人がたどるプロセス、ますます自己評価が低くなるメカニズムとは？－生きづらさを解消する 自己評価メソッド4
勉強会主催の南です。今回のワークショップには初めての方３名を含む、５名の方にご参加いただきました💡新型コロナウイルスの影響もとても心配されるなかでしたが、予定通...
自己主張
コンテンツ コンテンツ 12/14(土)レポート 自信とはそもそも何？自信を支える３つの柱と、その関係を表す「自信のピラミッド」－安定した自信を持てるようになるトレーニング法2
勉強会主催の みなみ です。今回のワークショップには初めての方３名を含む、６名の方にご参加いただきました。最近は寒さが本格化し、インフルエンザが流行しているとい...
ブッダとアドラー心理学 11/3(日)レポート 自分の課題に踏み込ませない！自己尊重の３つのポイント－アドラー心理学に学ぶ 対人関係を激変させる“課題の分離”6
勉強会主催の みなみ です。今回のワークショップには、初めての方２名を含む、９名の方にご参加いただきました。多くの方がご参加くださり、嬉しく思います＾＾初めて参...
コンテンツ 10/25(木)レポート 自信が持てないとどうなる？自信を失う悪いサイクルとは－安定した自信を持てるようになるトレーニング法1
勉強会主催の みなみ です。今回のワークショップには初めての方３名を含む、８名の方にご参加いただきました。平日の開催ながら、多くの方にご参加いただき、嬉しく思い...
ブッダとアドラー心理学 8/15(木)レポート 自己主張ができるようになるには？“まず一度目の実践”のすすめ－アドラー心理学に学ぶ 即実践的 悩みの解決法7
勉強会主催の みなみ です。今回は月に１度、友人に招待をしてもらっての勉強会でした。こうしてお話の機会をいただき、ありがたいです(>_<)お盆の時期にもかかわら...
コンテンツ 5/16(木)レポート 自己評価を高める“意識的な生き方”、自己評価を下げる”無意識的な生き方”の具体的な違い－自信を育てる心理学から学ぶ「適切な自己評価の高め方」5
勉強会主催の みなみ です。今回の勉強会には初めての方６名を含む、12名の方にご参加いただきました！平日の開催ながら、多くの方にご参加いただき、非常に嬉しく思い...