コンテンツ トラウマにも有効！悩みを解消する２つのコーピング（＝ストレス対処法）とは－ポジティブ心理学に学ぶ “幸せがずっと続く”６つの行動習慣8
勉強会主催の みなみ です。 ポジティブ心理学について解説された『幸せがずっと続く12の行動習慣』を通して、 どうすれば幸福感が長続きするのか 長期的な幸福感を...
反論
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ブッダとアドラー心理学 2/15(土)レポート 責任を引き受け“反論する勇気”を持つ方法とは－アドラー心理学から知る、即実践的 悩みの解決法12
勉強会主催の みなみ です。 今回のワークショップには初めての方５名を含む、10名の方にご参加いただきました。 初めての方も多く来られて新たな交流の時間を多く持...
ブッダとアドラー心理学 2/2(日)レポート 上司に言いたいことが言えない理由とは？アドラー心理学にみる、正当化のメカニズム－即実践的 悩みの解決法11
勉強会主催の みなみ です。 今回の勉強会には、初めての方４名を含む、11名の方にご参加いただきました。 多くの方にご参加いただき、ディスカッションやシェアの時...
コンテンツ 誤った認知を断ち切り、ネガティブな感情を抑える！反論するときの３つの重要なポイント－ブッダとポジティブ心理学に学ぶ“３：１の法則”7
勉強会主催の みなみ です。 『ポジティブな人だけがうまくいく“３：１の法則”』を通して、心理学の新しい分野である「ポジティブ心理学」について続けてお話ししてい...