コンテンツ 幸福度が高まり、健康にもなれる！楽観的な自分になる３つの方法－ポジティブ心理学に学ぶ “幸せがずっと続く”６つの行動習慣5
勉強会主催の みなみ です。ポジティブ心理学について解説された『幸せがずっと続く12の行動習慣』を通して、 どうすれば幸福感が長続きするのか 長期的な幸福感を実...
楽観主義
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コンテンツ 7/18(木)レポート 悲観的な人は病気になりやすい？悲観主義と免疫機能との密接な関係－ブッダとポジティブ心理学から学ぶ オプティミストになる方法3
勉強会主催の南です。今回は、友人に招待をしてもらっての勉強会で、よくお話ししている中目黒ではなく、田町駅の近くの会場でお話ししました。勉強会には、初めての方６名...
コンテンツ 9/30(日)レポート 悲観主義の問題点とは？うつになりやすく、才能に見合う業績があげられない－ブッダとポジティブ心理学から学ぶ オプティミストになる方法2
勉強会主催の南です。今回の勉強会には、初めての方お１人を含む、４名の方にご参加いただきました。猛烈な勢いの台風が迫っているときであり、誰も来られなくなるかもしれ...
コンテンツ 8/23(木)レポート ペシミスト(悲観主義)とオプティミスト(楽観主義)を分ける 決定的な違い－ブッダとポジティブ心理学から学ぶ オプティミストになる方法1
勉強会主催の南です。今回の勉強会には、初めての方お２人を含む、10名の方にご参加いただきました。平日にもかかわらず多くの方に来ていただき、とてもうれしく思いまし...