自責化

ブッダと行動心理学

8/25(日)レポート 立ち直りに最も役立つ方法とは?「“考え得る最悪の事態”を想定する」大きな効果-ブッダと行動心理学から学ぶ レジリエンスの鍛え方8

勉強会主催の みなみ です。 今回は、初めての方2名を含む、8名の方にご参加いただきました^^ キャンセルされた方も何名かおられたのは残念でしたが(無断で来られ...
ブッダと行動心理学

2/11(月・祝)レポート 「何もかもがサイテーだ」普遍化への2つの対処法とは-ブッダと行動心理学から学ぶ レジリエンスの鍛え方6

勉強会主催の みなみ です。 今回の勉強会には初めての方5名を含む、15名の方にご参加いただきました。 前回の中目黒でのワークショップでは積雪が心配された影響も...
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1/26(土)レポート これで脱自責化!自己への思いやりを持つ2つの方法-ブッダと行動心理学から学ぶ レジリエンスの鍛え方5

勉強会主催の みなみ です。 今回の勉強会には初めての方5名を含む、10名の方にご参加いただきました! インフルエンザが猛威をふるっているようで、みなさんの体調...
ブッダと行動心理学

11/8(木)レポート 「自己憐憫」と「自己への思いやり」の違いとは-ブッダと行動心理学から学ぶ レジリエンスの鍛え方4

勉強会主催の みなみ です。 今回の勉強会には初めての方4名を含む、5名の方にご参加いただきました! 今回のテーマはレジリエンス(=立ち直り力)ということで、ど...
ブッダと行動心理学

9/20(木)レポート “自分を責めすぎない”自責化への2つの対処法-ブッダと行動心理学から学ぶ レジリエンスの鍛え方3

勉強会主催の みなみ です。 今回の勉強会には初めての方3名を含む、9名の方にご参加いただきました! 前回と同様に、今回も平日ながら多くの方に参加され、とても嬉...
ブッダと行動心理学

8/30(木)レポート 立ち直りを妨げる“3つのP”とは-ブッダと行動心理学から学ぶ レジリエンスの鍛え方2

勉強会主催の みなみ です。 今回の勉強会には初めての方6名を含む、14名の方にご参加いただきました! 平日にもかかわらず、本当にたくさんの方に駆けつけていただ...