コンテンツ 幸せになれる行動習慣「感謝の気持ちを表す」その効果と注意点、誰でもできる方法とは－ポジティブ心理学に学ぶ “幸せがずっと続く”６つの行動習慣4
勉強会主催の みなみ です。ポジティブ心理学について解説された『幸せがずっと続く12の行動習慣』を通して、 どうすれば幸福感が長続きするのか 長期的な幸福感を実...
感謝
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ブッダとアドラー心理学 3/7(土)レポート 即実践できる！勇気づけのテクニック（貢献への注目、過程の重視）－アドラー心理学に学ぶ 良好な人間関係を築く 勇気づけの方法8
勉強会主催の みなみ です。今回のワークショップには、初めての方お２人を含む、８名の方にご参加いただきました＾＾コロナウイルスの影響が心配されましたが、お昼のワ...
ブッダとアドラー心理学 10/3(木)レポート 感謝を示して幸福感を高める３つの方法－アドラー心理学に学ぶ 良好な人間関係を築く 勇気づけの方法7
勉強会主催の みなみ です。今回の勉強会には初めての方４名を含む、８名の方にご参加いただきました。平日の開催ながら多くの方にご参加いただき、ディスカッションでも...
ブッダとアドラー心理学 6/1(土)レポート 最新の心理学実験で明らかになった「感謝と幸福、他者貢献の関係」とは－アドラー心理学に学ぶ 良好な人間関係を築く 勇気づけの方法6
勉強会主催の みなみ です。今回の勉強会には、初めての方２名を含む、５名の方にご参加いただきました＾＾今回のテーマは、アドラー心理学の「勇気づけ」であったので、...
コンテンツ あなたはどれだけ感じていますか？代表的な10のポジティブ感情－ブッダとポジティブ心理学に学ぶ“3:1の法則”3
勉強会主催の みなみ です。『ポジティブな人だけがうまくいく“3:1の法則”』を通して、心理学の新しい分野である「ポジティブ心理学」について続けてお話ししていま...
ブッダとアドラー心理学 12/2(土)レポート 勇気づけに必要なものは？「恩」を感じることの大切さ－アドラー心理学に学ぶ 良好な人間関係を築く 勇気づけの方法5
勉強会主催の みなみ です。早いもので、今年も残り１カ月となりましたね。来年に少しでも課題を残さないよう、大切に過ごしていきたいと思います。今回のワークショップ...