勉強会主催の みなみ です。
今回の勉強会には、初めての方３名を含む、８名の方にご参加いただきました！
平日の開催ながら、多くの方にご参加いただき、とても嬉しく思います＾＾
会社のリーダーに選ばれ、新人研修も担当されたことをきっかけに、もっと後輩に与えること、喜ぶことをしていきたい、そのために学びを深めたいと思われて来られた方のお話を聞き、その志に感銘を受けました。
今回の内容も大変勉強になったと言っていただき、私自身もとても励まされました。このようなフィードバックは、モチベーションともなり、ありがたいです。
ワークショップの内容を、自分自身が率先して実行していきたいと、思いを新たにしました。
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健康なパーソナリティを形成するには？キーワードは「共同体感覚」
今回の勉強会のテーマは、
ブッダとアドラー心理学から学ぶ「対人関係を良好にする”健康なパーソナリティ”」
についてでした。
パーソナリティとは、性格や個性のことです。
アドラー心理学では「共同体感覚」を基準にして、パーソナリティが健康なものと、未熟なものに分けられています。
図からわかりますように、共同体感覚が高い人は健康なパーソナリティの人であり、共同体感覚が低い人はパーソナリティが未熟な人なのです。
未熟なパーソナリティの人は他者との関係で問題を引き起こし、関係は良好でなくなってしまいます。
ゆえに、対人関係を良好にしていくには、共同体感覚を高めることが欠かせないのですね。
その共同体感覚とは何かについて、ひと言でいえば「他者への関心」であることを前回はお話ししました。
前回の記事はこちら
自分に関心を示してくれる人、気にかけてくれる人、手助けをしてくれる人、自分の思いを尊重してくれる人に対して、あなたはどう感じるでしょうか？
嬉しく、感謝の思いも湧いてきて、自分もその人を手助けしたい、喜んでもらいたい、その人の思いを大切にしていきたいと思いますよね。
反対に、援助しようとしない、無関心、敬意を払わないような人には、当然ながら好感は持てません。
このように他者への関心のある人は共同体感覚の高い人であり、健康なパーソナリティの持ち主であり、相手と非常に良好な関係を築くことができるのですね。
今回から、健康なパーソナリティと未熟なパーソナリティとはそれぞれどんなものかについて、より細かく見ていきます。
あなたはどの領域？アドラー心理学にみる４つのパーソナリティ
パーソナリティの４つの領域について、それぞれ見ていきましょう。
①共同体感覚が高く、活動的な領域
まず、共同体感覚が高くて活動的な領域。
この領域の人は「社会的に有用な人」といわれています。
自己評価が高く、他者への関心もあり、他者貢献の活動を積極的に行っている人ですから、社会にとっても組織にとっても重宝される人、お手本となる人ですね。
このような人こそ目指すべき人であり、少しでも近づいていきたいところです。
②共同体感覚が高く、非活動的な領域
次に、共同体感覚が高くて非活動的な領域。
この領域の人はいない、と言われています。
なぜかというと、共同体感覚が高まれば、相手の役に立とう、貢献しようと思い、そのための適した努力をするようになるからです。
もし活動的でないとしたら、それは共同体感覚が高まっていない、といえるのですね（身体的な障害を抱えておられたり、病気を患われていたりして、活動的になれない方はその限りではありません。しかし、たとえ活動的でなくても共同体感覚が高いことで、周りの人へ良い影響を与えているという方もいます）。
③共同体感覚が低く、活動的な領域
３番目は共同体感覚が低くて、活動的な領域。
この領域の人は、他者への関心がなく、自分のことばかりを考えている。しかも自分のみが得をする活動や、相手から時間や労力・手柄を奪う行為には活動的な人です（想像するだけで、ゾッとします）。
この人は「支配する人」といわれています。
もし自分がこのパーソナリティならば早急に改めるべきであり、周りでこういう人がいたならば、なるべく接触を避けたいですね。
④共同体感覚が低く、非活動的な領域
最後は、共同体感覚が低く、非活動的な領域。
この領域の人は
「弱さをアピールする人」と「逃げる人」
に分かれます。
弱さをアピールする人は、下手に出て相手から承認を得ようとしたり、守られようとしたりする人です。支配する人のような高圧的な態度は取りませんが、相手の時間や労力を奪っている点は共通しています。
逃げる人は「私には人生の課題に取り組む力はない」と思い込んで、あらゆる人生の課題から逃げてしまっている人です。
図の下の領域にいる「支配する人」「弱さをアピールする人」「逃げる人」は、共同体感覚が低いゆえ、対人関係で問題が生じてしまいます。
それぞれの人で、具体的にはどのような問題が起きるのでしょうか。
次回は、それぞれのタイプの特徴、起こりうる問題を詳しくお話ししていきます。
まとめ
- アドラー心理学では、共同体感覚が高いか低いかによって、パーソナリティが健康か未熟かに分けられています。共同体感覚とはひと言でいえば、「他者への関心」のことを指します
- 他者のニーズに関心を示し、手助けする人、サポートをする人は健康なパーソナリティの持ち主であり、他者と良好な関係を築くことができます
- 共同体感覚か高いか低いか、活動的かどうかを基準にして、パーソナリティはさらに詳しく以下のように分けられます
- 共同体感覚が高く、活動的な領域－社会的に有用な人
- 共同体感覚が低く、活動的な領域－支配する人
- 共同体感覚が低く、非活動的な領域－弱さをアピールする人、逃げる人
続きの記事はこちら
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