コンテンツ 宗教的なものが幸福や健康をもたらす？幸福感が上がる“信仰心”の科学的な効果－ポジティブ心理学に学ぶ “幸せがずっと続く”６つの行動習慣9
勉強会主催の みなみ です。 ポジティブ心理学について解説された『幸せがずっと続く12の行動習慣』を通して、 どうすれば幸福感が長続きするのか 長期的な幸福感を...
幸福
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コンテンツ トラウマにも有効！悩みを解消する２つのコーピング（＝ストレス対処法）とは－ポジティブ心理学に学ぶ “幸せがずっと続く”６つの行動習慣8
勉強会主催の みなみ です。 ポジティブ心理学について解説された『幸せがずっと続く12の行動習慣』を通して、 どうすれば幸福感が長続きするのか 長期的な幸福感を...
コンテンツ もっと幸福感が高まる、３つの「親切の正しいやり方」とは－ポジティブ心理学に学ぶ “幸せがずっと続く”６つの行動習慣7
勉強会主催の みなみ です。 ポジティブ心理学について解説された『幸せがずっと続く12の行動習慣』を通して、 どうすれば幸福感が長続きするのか 長期的な幸福感を...
コンテンツ ネガティブ思考（反芻思考や社会的比較）を抑え、幸福感を取り戻す３つの方法－ポジティブ心理学に学ぶ “幸せがずっと続く”６つの行動習慣6
勉強会主催の みなみ です。 ポジティブ心理学について解説された『幸せがずっと続く12の行動習慣』を通して、 どうすれば幸福感が長続きするのか 長期的な幸福感を...
コンテンツ 幸せになれる行動習慣「感謝の気持ちを表す」その効果と注意点、誰でもできる方法とは－ポジティブ心理学に学ぶ “幸せがずっと続く”６つの行動習慣4
勉強会主催の みなみ です。 ポジティブ心理学について解説された『幸せがずっと続く12の行動習慣』を通して、 どうすれば幸福感が長続きするのか 長期的な幸福感を...
コンテンツ 4/25(木)レポート 幸福感を高めるには？ポジティブな感情が生じやすい環境整備の仕方－ブッダとポジティブ心理学から学ぶ「幸福優位 ７つの法則」5
勉強会主催の みなみ です。 急に気温が上がり、湿度も異様に上がりましたね。 不安定な天候が続いて、周りで体調を崩す方も増えています。体調管理により気を張ってい...
コンテンツ 10/25(木) レポート どうすれば幸せになれるのか？お金がもたらす幸福への誤解を知る－ポジティブ心理学に学ぶ “幸せがずっと続く” 6つの行動習慣1
勉強会主催の みなみ です。 今回のワークショップには初めての方お１人を含む、５名の方にご参加いただきました。 今回のワークショップのテーマは「幸福」だったので...