コンテンツ 過剰なネガティブ感情を減らす「ABC方式による認知行動療法」－ブッダとポジティブ心理学に学ぶ“3:1の法則”5
勉強会主催の みなみ です。『ポジティブな人だけがうまくいく“3:1の法則”』を通して、心理学の新しい分野である「ポジティブ心理学」について続けてお話ししていま...
ポジティブ心理学
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コンテンツ あなたのポジティビティ比は？繁栄か沈滞かを分ける重要な法則－ブッダとポジティブ心理学に学ぶ“3:1の法則”4
勉強会主催の みなみ です。『ポジティブな人だけがうまくいく“3:1の法則”』を通して、心理学の新しい分野である「ポジティブ心理学」について続けてお話ししていま...
コンテンツ 12/21(木)レポート 幸福な人こそ成功している？幸福感がもたらす素晴らしい恩恵－ブッダとポジティブ心理学から学ぶ「幸福優位 ７つの法則」2
勉強会主催の みなみ です。今回の勉強会には初めての方２名を含む、８名の方にご参加いただきました。今回は、約３カ月ぶりにワークショップに来られた方がいらっしゃい...
コンテンツ あなたはどれだけ感じていますか？代表的な10のポジティブ感情－ブッダとポジティブ心理学に学ぶ“3:1の法則”3
勉強会主催の みなみ です。『ポジティブな人だけがうまくいく“3:1の法則”』を通して、心理学の新しい分野である「ポジティブ心理学」について続けてお話ししていま...
コンテンツ 11/22(木) レポート 幸福を決定する３つの要素とは？－ポジティブ心理学に学ぶ “幸せがずっと続く”６つの行動習慣2
勉強会主催の みなみ です。今回のワークショップには11名の方にご参加いただきました。平日の開催ながら、多くの方に参加され、とても嬉しく思います＾＾終了後も複数...
コンテンツ 11/15(木)レポート 幸福についての新事実！“幸福優位性”とは？－ブッダとポジティブ心理学から学ぶ「幸福優位 ７つの法則」1
勉強会主催の みなみ です。今回の勉強会には初めての方１名を含む、４名の方にご参加いただきました！急に冷え込み、みなさんの体調が心配されましたが、お元気そうで何...
コンテンツ 10/25(木) レポート どうすれば幸せになれるのか？お金がもたらす幸福への誤解を知る－ポジティブ心理学に学ぶ “幸せがずっと続く” 6つの行動習慣1
勉強会主催の みなみ です。今回のワークショップには初めての方お１人を含む、５名の方にご参加いただきました。今回のワークショップのテーマは「幸福」だったので、「...
コンテンツ 10/21(日)レポート ポジティブ感情がもたらす素晴らしい利点「拡張と形成」とは－ブッダとポジティブ心理学に学ぶ“3:1の法則”2
勉強会主催の みなみ です。今回のワークショップには初めての方お２人を含む、５名の方にご参加いただきました。「日曜日の夜は、明日に備える人が多いから、ほとんど誰...
コンテンツ 9/30(日)レポート 悲観主義の問題点とは？うつになりやすく、才能に見合う業績があげられない－ブッダとポジティブ心理学から学ぶ オプティミストになる方法2
勉強会主催の南です。今回の勉強会には、初めての方お１人を含む、４名の方にご参加いただきました。猛烈な勢いの台風が迫っているときであり、誰も来られなくなるかもしれ...
コンテンツ 9/27(木)レポート ポジティブ感情は何の役に立つのか？「拡張－形成理論」による明確な答え－ブッダとポジティブ心理学に学ぶ“3:1の法則”1
勉強会主催の みなみ です。9月の中頃まではまだまだ暑いと感じていましたが、最近、急に冷え込んできましたね。季節の変わり目なので、体調には特に気をつけていきたい...