コンテンツ ポジティブ心理学を常に高める方法とは？「人生全体に対する大きな意味付け」をする－ブッダとポジティブ心理学に学ぶ“3:1の法則”10
勉強会主催の みなみ です。 『ポジティブな人だけがうまくいく“3:1の法則”』を通して、心理学の新しい分野である「ポジティブ心理学」について続けてお話ししてい...
ポジティビティ
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コンテンツ 幸福度が高まり、健康にもなれる！楽観的な自分になる３つの方法－ポジティブ心理学に学ぶ “幸せがずっと続く”６つの行動習慣5
勉強会主催の みなみ です。 ポジティブ心理学について解説された『幸せがずっと続く12の行動習慣』を通して、 どうすれば幸福感が長続きするのか 長期的な幸福感を...
コンテンツ 簡単にできる！ポジティビティ比を高める３つの方法－ブッダとポジティブ心理学に学ぶ“3:1の法則”9
勉強会主催の みなみ です。 『ポジティブな人だけがうまくいく“3:1の法則”』を通して、心理学の新しい分野である「ポジティブ心理学」について続けてお話ししてい...
コンテンツ ポジティブ感情を増やす代表的な２つの方法－ブッダとポジティブ心理学に学ぶ“3:1の法則”8
勉強会主催の みなみ です。 『ポジティブな人だけがうまくいく“3:1の法則”』を通して、心理学の新しい分野である「ポジティブ心理学」について続けてお話ししてい...
コンテンツ 誤った認知を断ち切り、ネガティブな感情を抑える！反論するときの３つの重要なポイント－ブッダとポジティブ心理学に学ぶ“３：１の法則”7
勉強会主催の みなみ です。 『ポジティブな人だけがうまくいく“３：１の法則”』を通して、心理学の新しい分野である「ポジティブ心理学」について続けてお話ししてい...
コンテンツ ネガティブな感情をコントロールするには？認知行動療法の実践法－ブッダとポジティブ心理学に学ぶ“3:1の法則”6
勉強会主催の みなみ です。 『ポジティブな人だけがうまくいく“３：１の法則”』を通して、心理学の新しい分野である「ポジティブ心理学」について続けてお話ししてい...
コンテンツ 過剰なネガティブ感情を減らす「ABC方式による認知行動療法」－ブッダとポジティブ心理学に学ぶ“3:1の法則”5
勉強会主催の みなみ です。 『ポジティブな人だけがうまくいく“3:1の法則”』を通して、心理学の新しい分野である「ポジティブ心理学」について続けてお話ししてい...
コンテンツ あなたのポジティビティ比は？繁栄か沈滞かを分ける重要な法則－ブッダとポジティブ心理学に学ぶ“3:1の法則”4
勉強会主催の みなみ です。 『ポジティブな人だけがうまくいく“3:1の法則”』を通して、心理学の新しい分野である「ポジティブ心理学」について続けてお話ししてい...
コンテンツ 12/21(木)レポート 幸福な人こそ成功している？幸福感がもたらす素晴らしい恩恵－ブッダとポジティブ心理学から学ぶ「幸福優位 ７つの法則」2
勉強会主催の みなみ です。 今回の勉強会には初めての方２名を含む、８名の方にご参加いただきました。 今回は、約３カ月ぶりにワークショップに来られた方がいらっし...
コンテンツ あなたはどれだけ感じていますか？代表的な10のポジティブ感情－ブッダとポジティブ心理学に学ぶ“3:1の法則”3
勉強会主催の みなみ です。 『ポジティブな人だけがうまくいく“3:1の法則”』を通して、心理学の新しい分野である「ポジティブ心理学」について続けてお話ししてい...