自己受容

ブッダとアドラー心理学

4/11(木)レポート 代表的な6つのライフスタイルとは-アドラー心理学に学ぶ ライフスタイル診断と、自己受容法1

勉強会主催の ゆう です。 今回の勉強会には初めての方お1人を含む、4名の方にご参加いただきました! 向上心のある方ばかりで、雰囲気が良く、とても関心をもって聞...
ブッダとアドラー心理学

3/30(土)レポート 自己受容のポイントは「“不合理な”自己理想を持たない」-アドラー心理学に学ぶ 不健全な劣等感を克服する方法6

勉強会主催の みなみ です。 勉強会を開催している中目黒は、ここ数年、新たなお花見のスポットして注目されていますね。 ちょうど桜の見頃と休日が重なり、たくさんの...
ブッダとアドラー心理学

2/9(土)レポート 本心を言う勇気を持つには?本心を言えなくさせる“高過ぎる自己理想”-アドラー心理学に学ぶ 即実践的 悩みの解決法4

勉強会主催の みなみ です。 今回のワークショップには初めての方2名を含む、13名の方にご参加いただきました! 東京は雪の予報もあり(実際は大したことはありませ...
ブッダとアドラー心理学

1/14(月)レポート アドラー心理学のカウンセリングの正しい目的とは?-アドラー心理学に学ぶ 即実践的 悩みの解決法2

勉強会主催の みなみ です。 今回のワークショップには初めての方3名を含む、8名の方にご参加いただきました。 3連休の最後も多くの方に来ていただき、とても嬉しく...
ブッダとアドラー心理学

1/8(火)レポート 劣等コンプレックスを克服するには?キーワードは「自己受容」-アドラー心理学に学ぶ 不健全な劣等感を克服する方法5

勉強会主催の みなみ です。 本日の勉強会には初めての方6名を含む、8名の方にご参加いただきました^^ 今回は、武蔵小杉での今年初のワークショップでした。 前回...
ブッダとアドラー心理学

12/16(日)レポート 乗り越えるべき対人関係の3つのタスク(人生の課題)と自己受容-アドラー心理学に学ぶ 即実践的 悩みの解決法1

勉強会主催の みなみ です。 今回のワークショップには初めての方4名を含む、12名の方にご参加いただきました。 特に冷え込んだ日の午前の開催でしたが、たくさんの...
ブッダとアドラー心理学

スヌーピーとアドラー心理学から学ぶ「あきらめを克服し、自分を受け入れる方法」

人生ではうまくいかなこと、いわゆる逆境に身を置くことのほうが多いのではないでしょうか。 順調そうに思えても、いつ歯車が狂って、逆境に陥ってしまうかわかりません。...
ブッダとアドラー心理学

2/22(木)レポート 共同体感覚の3つの要素とは-アドラー心理学にみる 健康なパーソナリティ1

勉強会主催の みなみ です。 2/22(木)の勉強会には、初めての方お2人にご参加いただきました^^ 急に冷え込み、寒さのきびしい中でしたが、予定通りご参加いた...
ブッダとアドラー心理学

ありのままの自分を受け入れるには?アドラー心理学から知る”自己受容”の方法

「自分のここがイヤで仕方ない」 「自己評価が低くて、何事にも自信が持てない」 と、自分のことが好きになれなくて悩んでいる方は多いのではないでしょうか。 自己評価...