コンテンツ 相手も自分も上手に愛するための実践法とは？最大のポイントは「完璧であることを要求しない」－生きづらさを解消する 自己評価メソッド35
勉強会主催の みなみ です。 『自己評価メソッド』を通して、不安や恐れなどの生きづらさを解消するにはどうすればいいのか、そのための自己評価の高め方について、続け...
自己受容
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コンテンツ あなたは自分の考えや気持ちを伝えていますか？自己評価を高めるポイントは“自己主張”にあり－生きづらさを解消する 自己評価メソッド19
勉強会主催の みなみ です。 『自己評価メソッド』を通して、不安や恐れなどの生きづらさを解消するにはどうす ればいいのか、そのための自己評価の高め方について、続...
コンテンツ 裏を読む力を鍛える！社会の有害な影響から自己評価を守る４つの実践法－生きづらさを解消する 自己評価メソッド18
勉強会主催の みなみ です。 『自己評価メソッド』を通して、不安や恐れなどの生きづらさを解消するにはどうすればいいのか、そのための自己評価の高め方について、続け...
コンテンツ あなたの自己評価が危ない？＜現代はコンプレックスを助長する時代＞といわれる２つの理由－生きづらさを解消する 自己評価メソッド17
勉強会主催の みなみ です。 『自己評価メソッド』を通して、不安や恐れなどの生きづらさを解消するにはどうすればいいのか、そのための自己評価の高め方について、続け...
コンテンツ コンプレックスを相対化し、苦痛を和らげる５つの実践法－生きづらさを解消する 自己評価メソッド16
勉強会主催の みなみ です。 『自己評価メソッド』を通して、不安や恐れなどの生きづらさを解消するにはどうすればいいのか、そのための自己評価の高め方について、続け...
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コンテンツ なぜ自分で自分を批判してしまうのか？自己批判の理由、メカニズム－生きづらさを解消する 自己評価メソッド11
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